addThis Deling -knoppen naar facebookfaceBookFacebookShare naar twittertwittertwittershare naar pinterestpinterestPinterestshare naar moreaddthismore4
Onderzoek heeft consequent aangetoond dat het delen van je leven en huis met een huisdier goed is voor je gezondheid. Nieuw onderzoek uit Japan gepubliceerd in het American Journal of Cardiology, bleek dat het hebben van een huisdier bij het verminderen van verbeterde risico’s op het gebied van hartaandoeningen. Bepaalde aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, diabetes en hoge cholesterol verhogen het risico voor het ontwikkelen van hartaandoeningen. Deze aandoeningen resulteren in veranderingen in hoe het zenuwstelsel het hart veroorzaakt, wat resulteert in verbeterde hartspanning die uiteindelijk kan leiden tot hartaandoeningen. In deze nieuwe studie werd de activiteit van het zenuwstelsel op het hart gevolgd in 191 senioren met risicofactoren van hartaandoeningen. De resultaten werden vergeleken tussen senioren die met een huisdier wonen en die zonder huisdier. Leven met een huisdier heeft de effecten getemperd die hoge bloeddruk, diabetes en hartaandoeningen hadden voor het verbeteren van hartstress, waardoor het risico op huisdieren het risico op hartaandoeningen vermindert.
Verschillende eerdere studies hebben ook hart-gezonde voordelen aangetoond door het delen van uw leven met een huisdier:
Onderzoek gepubliceerd eind vorig jaar in het tijdschrift Collegium Antrolpologicum beoordeelde de voordelen van reguliere honden die voor senioren lopen gedurende het jaar na een hartaanval. De senioren die drie keer per dag minimaal 15 minuten op een honden liepen, waren na een jaar veel fysiek fit, met een aanzienlijk grotere trainingscapaciteit gemeten op een fietsteststest dan die senioren die geen hond hebben gelopen.
Onderzoekers van de Stanford University evalueerden bewijs dat huisdierbezit de hartaandoeningen zou kunnen verminderen en de overleving kan verlengen na een hartaanval. Deze artsen concludeerden dat het leven met een huisdier de stemming verbetert, de spanningseffecten op het hart vermindert, de bloeddruk verlaagt en het risico op onregelmatige hartritmes vermindert. Er werd aangenomen dat deze elementen waarschijnlijk de positieve hartvoordelen van huisdierenbezit bespreken.
Een rapport uit 2009 in het Journal of Vascular and Interventional Neurology rapporteerde een verminderd risico op overlijden van 40 procent na een hartaanval bij kattenbezitters. Dit rapport werd echter niet ondersteund door een later rapport van onderzoekers van het Prince of Wales Hospital, die er niet in slaagden om een verminderd sterfrisico te vinden na hartaanvallen bij eigenaren van huisdieren.
Wat het onderzoek aantoont, is dat het hebben van een huisdier stress kan verminderen, de stemming kan verbeteren en de fysieke activiteit kan vergroten. Elk van deze positieve veranderingen helpen de spanning op het hart te verminderen. Hoewel studies over effecten na hartaanvallen tegenstrijdige resultaten hebben aangetoond, ondersteunt het algemene bewijs dat het opnemen van een huisdier in je leven een essentiële stap kan zijn bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
Dus geef je favoriete huisdier vandaag een extra buikrub – het is geweldig voor je hartgezondheid!
Gezondheidsvoordelen van huisdieren
Leave a Reply