AddTHis Deling -knoppen naar FacebookfaceBookFacebookShare naar TwittertwitterTwitterShare naar PinterestPinterestPinterestShare naar MoreadDthismore13
Onderzoekers van George Washington University Institution of Public Health and Wellness, evenals gezondheids- en welzijnsdiensten evalueerden het effect dat leven met een hond kan hebben op uw gezondheid en welzijn, evenals hun resultaten in het Journal of Physical Activity en Health. Zoals verwacht maakte het hebben van een hond om te lopen een enorm verschil in de gezondheid van mensen. Ze vergeleken lichamelijke activiteit, evenals gezondheids- en welzijnsgevarenfactoren voor 399 hondenbezitters die hun honden liepen, 137 hondenbezitters die niet op hun honden liepen, evenals 380 volwassenen die zonder hond in huizen wonen. Zoals verwacht, waren hondenbezitters die op hun honden liepen fysiek actiever en hadden ze een lager lichaamsgewicht dan hondenbezitters die geen Fido of mensen zonder hond liepen.
Zelfs na correctie voor verschillen in leeftijd en fysiek activiteitsniveau waren hondenuitlaters aanzienlijk gezonder dan mensen zonder honden:
Diabetes was twee en de helft van de halve keer typischer onder degenen zonder een hond.
Mensen zonder hond hadden 70 procent meer kans op een hoge bloeddruk en een hoog cholesterol
Mensen zonder hond hadden bijna 50 procent meer kans om een depressie te hebben
De auteurs van deze onderzoeksstudie concludeerden: “Vanwege de gezondheids- en welzijnsvoordelen die verband houden met hondenwandelen, moet deze activiteit gemotiveerd zijn in buurten als een techniek van promotie en een gezonde levensstijl te behouden.”
Wat als je niet voldoende geluk hebt met een hond online? Ben je gewoon gedoemd tot een slechtere gezondheid? Absoluut niet – onderzoek heeft aangetoond dat het wandelen van iemand anders van iemand anders een fantastische motivator is om bij een oefenprogramma te blijven en ook fantastische gezondheids- en wellnessvoordelen creëert. Je kunt de hond of indicatie van een buurman evenveel uitlaten als een hondenuitloper in je regionale dierenasiel. Gebruik de in vorm als Fido Diary om u te helpen uw loopvoortgang bij te houden.
Dagboek gereproduceerd van in vorm als FIDO: naleving van uw hond tot veel betere gezondheid en welzijn door Dawn A. Marcus, MD
Dus de volgende keer dat je naar Fido kijkt, houd er rekening mee dat hij je inwonende gezondheids- en wellnessbooster is. Pak zijn riem en ga wandelen!
Vragen om te stellen voordat u ervoor kiest om een hond te krijgen:
Denkt iedereen in het huis aan en wordt toegewijd aan het krijgen van een hond?
Is er iemand in huis die op betrouwbare wijze de verplichting kan afhandelen om elke dag voor een hond te zorgen?
Zal de hond voldoende dagelijkse oefening kunnen krijgen? Kan iemand de hond dagelijks wandelingen bieden? Is er een omheinde tuin, veilige tie -out of hardloper voor de hond?
Kun je je wijden aan het zorgen dat de hond voldoende is opgeleid? Heb je de tijd, motivatie en uithoudingsvermogen om je te houden aan een trainingsprogramma?
Zal iemand ervoor kunnen zorgen dat de hond huisvoet en in staat is om elk soort onvoorziene ongelukken in het huis en uitwerpselen buiten op te ruimen?
Heeft de persoon die voor de hond zorgt, een tijdelijk of gestage gezondheids- en welzijnsprobleem? Als de aandoening zowel een degeneratief als progressieve ziekte is, is er dan een tweede persoon die ook verantwoordelijk zal zijn voor het verzorgen van de hond?
Heeft u het extra geld om te betalen voor de hond – Vet rekeningen, eten, instappen, verzorgen, evenals zo verder?
Zorg ervoor dat u “ja” kunt reageren op elke bezorgdheid voordat u een hond naar huis brengt.
Uittreksel uit de kracht van kwispelende staarten door Dawn A. Marcus, MD
Gezondheids- en welzijnsvoordelen van huisdieren
Leave a Reply